Новомосковск
Бесплатная доставка по Новомосковске при заказе от 2990 руб.

Какая калорийность у черного чая


Дата: 27.01.2020

калории в чашке 3-min

Чтобы снизить калорийность рациона, нужно вводить в него больше напитков. После воды чай занимает лидирующие позиции. Но сколько на самом деле калорий в одной чашке черного чая? Попробуем разобраться.

Калорийность черного чая

Черный чай, так же как и другие сорта, получают из листьев чайных кустов. Только он подвергается более сильной ферментации – это влияет только на вкусовые характеристики и содержание кофеина. При этом калорий в одной кружке черного чая столько же, сколько в зеленом или улуне – приблизительно 2 калории на чашку. Поэтому черный чай относится к низкокалорийным продуктам.

За счет чего увеличивается количество калорий в чае?

Но если сам по себе чай содержит немного калорий, то их процент повышается, если вы используете добавки:

  • 1 ч.ложка сахара добавляет около 20 кКал,
  • 2 ст.ложка молока (2%) – 12 кКал,
  • 1 ч.ложка жирных сливок – 17 кКал;
  • 1 ч.ложка меда – 26 кКал

Соответственно, если вы любите добавлять в горячий напиток различные наполнители и подсластители, то калорийность каждой кружке будет в несколько раз больше. Если не хотите избавляться от добавок, но пытаетесь снизить калорийность – просто замените их более низкокалорийными аналогами. В качестве подсластителя можно использовать стевию, а чтобы забелить напиток – выбирайте обезжиренные молоко или сливки.

Прочитавшие эту статью купили у нас:

Чай

Если вы любите чаи покрепче, обратите особое внимание на сорта из Кении. Благодаря тому, что чайные кусты произрастают в мягком влажном климате, на плодородной вулканической почве и собранное сырье подвергают сильной ферментации, напиток получается особенным. Он крепкий, бархатистый, с небольшой горечью. Но в то же время обладает сладостным ароматом тропических фруктов, который делает чайную церемонию еще приятнее.

Стоит учитывать, что в кенийских сортах содержится большее количество кофеина и танина, поэтому он бодрит и тонизирует – лучше употреблять его в первой половине дня, особенно если предпочитаете заваривать сильные по крепости настои.

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
263 руб.
Чай

Элитный цейлонский черный чай – классика для любителей крепких и насыщенных напитков без лишних примесей. Для его изготовления используют мелкие чайные листья, собранные с равнинных участков острова, которые подвергаются сильной ферментации. Поэтому при заваривании получается бархатистый напиток с крепким вкусом, в котором присутствуют нотки солода и луговых цветов.

Аромат готового настоя получается свежим и бодрящим. Именно поэтому чай тонизирует, восстанавливает силы и помогает привести мысли в порядок. При желании можно смягчить вкусовые характеристики, добавив немного меда, молока или сливок.

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
211 руб.
Чай
50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
354 руб.
Чай

Состав: Индийский черный чай, кардамон, имбирь, корица, гвоздика, фенхель, перец. Вкус восточных специй.

Традиционный напиток из Индии, вкус которого сложно с чем-то перепутать. Горькую терпкость черного чая украшают пряные специи – немного острый имбирь и перец, душистая корица, насыщенный кардамон с гвоздикой и нежный привкус фенхеля. Получается невероятная палитра вкусов. Чтобы смягчить смесь и сделать ее еще вкуснее, ее можно заваривать молоком или добавлять несколько капель в готовый напиток.

Плюс в том, что такой микс пряностей и черного чая отлично согревает, ускоряет обмен веществ в организме, избавляет от токсинов и тонизирует. Поэтому кружка настоя янтарного цвета принесет ощущение уюта и тепла, при этом окажет пользу для здоровья.

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
213 руб.
Чай

Классический Эрл Грей, ароматизированный эфирными маслами бергамота, – настоящая находка для ценителей освежающих напитков. Крепкий бархатистый черный чай идеально дополняют ярко выраженные цитрусовые нотки, за счет чего привычный вкус раскрывается по-новому. А насыщенный аромат с бергамотовыми оттенками бодрит и освежает, сохраняя богатство вкусовых ощущений во время всего чаепития.

При заваривании чай приобретает глубокий янтарно-шоколадный оттенок с золотистым отливом. Такой напиток особенно хорош, когда вам срочно нужно взбодриться: он стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентрацию внимания и тонизирует.

 

Категории чая: 

AAA -  Элитный уникальный коллекционный чай. 
AA - Элитные уникальные сорта чая. 
A - Элитный чай. Самый лучший чай по вкусу и аромату в своем классе.
B - Премиум чай. Вкус и аромат раскрываются достаточно хорошо. 
C - Классический чай.
D - Повседневный чай. 

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
144 руб.
Чай

Состав: Индийский черный чай, листья мяты, мелисса, лемонграсс и листья смородины. 

Сложно придумать более освежающий купаж, чем микс из черного чая и душистых трав. Даже сухая смесь напоминает о свежести лесных трав, ведь здесь заключены все оттенки зелени – от томной, практически черной до светлой с отливом хаки. Готовый настой получается каштановым с золотисто-зеленым отблеском.

Каждый компонент чая идеально дополняет друг друга. Терпкая бархатистость вкуса сменяется свежими мятными оттенками и травянистыми нотками листьев смородины. А насыщенный душистый аромат луговых трав напоминает о теплом лете, умиротворяет и настраивает на позитив – такой напиток хорошо в любое время дня.

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
139 руб.
Гарантированное качество
Подарки в каждом заказе
Доставка по всей России
Любые виды оплаты
Еженедельные акции